Jumping / Aktiver Rücken

Das Hüpfen und Laufen auf dem gelenkschonenden Minitrampolin ist muskelaufbauend und fördert den Lymphfluss. Die Bandscheibe wird optimal durch das Schwingen mobilisiert. Im 2. Teil der Stunde arbeiten wir intensiv an Bauch- und Rückenmuskeln.

Leitung

Jacqueline Bülow,

Tel.: 04330 999452

shtu-geschaeftsstelle@t-online.de

Trainingszeiten / Ort

Sporthalle Kleinvollstedt

Montag 19:00 – 20:00 Uhr

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Weiterführende Informationen

Sport Spiel Spaß im Bokelholmer SV

Ansprechpartner Verein

Ingo Geitner

Jahnstraße 10 a, 24802 Bokelholm