Senioren Fitness

Fit & Vital

Das gesundheitsfördernde Bewegungsprogramm von Fit & Vital richtet sich an alle Aktiven und Neueinsteiger, die Bewegungsvielfalt und den dazu passenden Weg zu mehr Fitness und Gesundheit suchen.

Mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert. Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen. Wenn das Wetter es zulässt, wird auch eine Runde Nordic Walking gemacht.

Für Jung und Alt arbeiten unsere fachkompetenten Übungsleiter motivierend, fordernd und fördernd.

 

Leitung

Marion Feulner

Tel.: 0176 4372 7682

 

Monika Kalaschnik

Tel.: 0151 4616 0129

Trainingszeiten / Ort

Sporthalle Kleinvollstedt

Montag 18:00 – 19:00 Uhr

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Weiterführende Informationen

Ansprechpartner Verein

Nico Kutter

Jahnstraße 1, 24802 Bokelholm, Telefon: 0173 6069802